Пояснительная записка к подвижным играм

Рубрики Статьи

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по внеурочной деятельности «Народные подвижные игры» 5-7 класс

Столичный учебный центр
г. Москва

по внеурочной деятельности

«Народные подвижные игры»

Рабочая программа по внеурочной деятельности для обучающихся 5-7 классов МБУ школа № 90(корпус 2) – по народным и подвижным играм составлена на основе комплексной программы физического воспитания обучающихся 1-11 классов. Авторы: доктор педагогических наук В. И. Лях, кандидат педагогических наук А. А. Зданевич. (М.: Просвещение, 2014г., допущенной Министерством образования и науки Российской Федерации.) и примерной программы по Русской лапте для ДЮСШ и ДЮСШОР, допущенной Государственным комитетом Российской Федерации по физической культуре и спорту, М.,2004г.

Программа разработана в соответствие с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта.

Данная рабочая программа по внеурочной деятельности « народные подвижные игры» для обучающихся 5- 7 классов составлена и разработана в соответствии с основными положениями Федерального государственного стандарта начального общего образования «Комплексная программа физического воспитания », автор которой: В. И. Лях, и примерной программы по Русской лапте для ДЮСШ и ДЮСШОР, допущенной Государственным комитетом Российской Федерации по физической культуре и спорту, М.,2004г.

Направленность данной программы носит физкультурно-оздоровительный характер, обучение двигательным навыкам. Рабочая программа предназначена для оздоровительной работы с детьми, проявляющими интерес к физической культуре и спорту.

Программа «Народные подвижные игры» способствует укреплению здоровья, повышению физической подготовленности и формированию двигательного опыта, здоровьесбережению, снятию психологического напряжения после умственной работы на уроках.

Предполагается, что содержание программы должно разрабатываться с учетом национально-культурных традиций, состояния экологии, климатогеографических условий, демографических тенденций, социально-экономических условий и других особенностей, которые, как известно, существенно воздействуют на физическую культуру обучающихся.

Программа рассчитана на 34 часа в год , из расчёта один час в неделю. Возраст обучающихся 11-13 лет.

Отличительные особенности программы внеурочной деятельности

Отличительной особенностью данной образовательной программы от уже существующих дополнительных образовательных программ является систематическое и последовательное обучение. В настоящей программе региональный аспект реализован посредством внедрения в региональный компонент народных и подвижных игр, возникших и практикуемых в фольклорном опыте населения, проживающего на территории Самарской области. Таким образом, региональный компонент программы нацелен на гармоничное физическое развитие в соответствии с окружающей климатогеографической и социально-культурной средой, что должно способствовать повышению эффективности занятий физической культурой в общеобразовательных учреждениях и формированию личности обучающихся в соответствии со сложившимися культурно-историческими традициями региона.

В этом возрасте закладываются основы игровой деятельности, направленные на совершенствование естественных движений (ходьба, бег, прыжки, метание), элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу) и технико-тактических взаимодействий (выбор места, взаимодействие с партнером, командой и соперником), необходимых при дальнейшем овладении спортивными играми в средних и старших классах.

В результате обучения ученики должны познакомиться со многими играми, что позволит воспитать интерес к игровой деятельности, умение самостоятельно подбирать и проводить их с товарищами в свободное время.
Программный материал по подвижным играм сгруппирован по преимущественному воздействию их на соответствующие двигательные способности и умения. После освоения базового варианта игры, рекомендуется изменять условия проведения игры, число участников, инвентарь, время проведения игры и др.
Обязательными условиями построения занятий по подвижным играм (в особенности с мячами) являются четкая организация и разумная дисциплина, основанная на точном соблюдении команд, указаний и распоряжений учителя; обеспечение преемственности при освоении новых упражнений; строгое соблюдение дидактических принципов.
Система упражнений с большими и малыми мячами составляет своеобразную школу мяча. Очень важно, чтобы этой школой овладел каждый ученик. Движения с мячом рекомендуется выполнять примерно в равном соотношении для обеих рук и ног.

Новизна, актуальность, педагогическая целесообразность

Новизна данной программы заключается в сохранении народных традиций при использовании несложного инвентаря и оборудования, воспитание характера, воли, интереса к народному творчеству у молодежи.

Актуальность. Народные подвижные игры являются традиционным средством педагогики. Испокон веков в них ярко отражался образ жизни людей; их быт, труд, национальные устои, представления о чести, смелости, мужестве, желание обладать силой, ловкостью, выносливостью, быстротой и красотой движений, проявлять смекалку, выдержку, творческую выдумку, находчивость, волю и стремление к победе. Передовые представители культуры: К.Д. Ушинский, Е.А. Покровский, Д.А. Колоцца, Г.А. Виноградов и др., заботясь о просвещении, образовании и воспитании детей, призывали повсеместно собирать и описывать народные игры, чтобы донести до потомков народный колорит обычаев, оригинальность самовыражения того или иного народа, своеобразие языка.

Народные игры являются неотъемлемой частью интернационального, художественного и физического воспитания школьников. Радость движения сочетается с духовным обогащением детей. У них формируется устойчивое, заинтересованное, уважительное отношение к культуре родной страны, создается эмоционально положительная основа для развития патриотических чувств.

Педагогическая целесообразность. Создание необходимых условий, содействующих формированию потребности в здоровом образе жизни через внедрение технологии личностно-ориентированного обучения во внеурочной деятельности.

Цели и задачи программы внеурочной деятельности

Цель программы: создание условий для физического развития детей, формирование личности ребёнка средствами подвижных игр через включение их в совместную деятельность.

Задачи, решаемые в рамках данной программы:

активизировать двигательную активность школьников во внеурочное время;

познакомить детей с разнообразием подвижных игр и возможностью использовать их при организации досуга;

формировать умение самостоятельно выбирать, организовывать и проводить подходящую игру с учётом особенностей участников, условий и обстоятельств;

создавать условия для проявления чувства коллективизма;

развивать: сообразительность, речь, воображение, коммуникативные умения, внимание, ловкость, сообразительность, инициативу, быстроту реакции, и так же эмоционально-чувственную сферу;

развивать умения ориентироваться в пространстве;

обучение жизненно важным двигательным навыкам и умениям применению их в различных по сложности условиях;

воспитывать культуру игрового общения, ценностного отношения к подвижным играм как наследию и к проявлению здорового образа жизни.

Ожидаемые результаты и способы их проверки

Данная рабочая программа направлена на достижение личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

— подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

— находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

— выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

— применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Основные требования к уровню подготовленности обучающихся по подвижным и народным играм за учебный год.

о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности человека;

о способах изменения направления и скорости передвижения;

о режиме дня и личной гигиене;

о правилах составления комплексов ОРУ;

о правилах поведения на занятиях внеурочной деятельности;

о правилах подготовки мест для самостоятельных физкультурно-оздоровительных занятий.

выполнять комплексы ОРУ;

выполнять упражнения и технические действия из подвижных и народных игр, самостоятельно проводить подвижные игры;

-выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;

-играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями; владеть мячом: держание, передачи на расстояние до 5м, ловля, ведение, броски в процессе соответственно подобранных подвижных и народных игр.

Укрепление здоровья детей, формирование у них навыков здорового образа жизни.

Обобщение и углубление знаний об истории, культуре народных игр.

Развитие умений работать в коллективе.

Формирование у детей уверенности в своих силах.

Умение применять игры самостоятельно.

Формы подведения итогов реализации рабочей программы

Итогом реализации рабочей программы «Народные подвижные игры» планируется участие в школьных, городских соревнованиях.

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.

Программный материал по данному разделу рекомендуется осваивать в ходе освоения конкретных технических навыков и умений, развития двигательных качеств в ходе уроков или самостоятельно.

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки. История видов спорта, История подвижных и народных игр. Естественные основы. Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников. Опорно-двигательный аппарат и мышечная система, их роль в осуществлении двигательных актов. Защитные свойства организма и их профилактика средствами физической культуры.

Социально-психологические основы. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии внимания, памяти и мышления. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий.

Выполнение общеподготовительных и подводящих упражнений, двигательных действий в разнообразных игровых и соревновательных ситуациях. Комплексы физических упражнений для развития физических особенностей и тестирования уровня двигательной подготовленности . Контроль за функциональным состоянием организма, физическим развитием и физической подготовленностью.

Культурно-исторические основы. Основы истории возникновения и развития физической культуры, подвижных и народных игр.

Самостоятельное выполнение заданий учителя.

Приемы закаливания. Воздушные ванны. Теплые (свыше +22 °С), безразличные (+20. +22 °С), прохладные (+17. +20 °С), холодные (0. +8 °С), очень холодные (ниже О °С).

Солнечные ванны. Водные процедуры. Обтирание. Душ. Купание в реке, водоеме. Дозировка данных процедур указана в программе начальной школы. Изменение дозировки следует проводить с учетом индивидуальных особенностей и состояния здоровья обучающихся.

Способы самоконтроля. Приемы определения самочувствия, работоспособности, сна, аппетита. Определение нормальной массы (веса), длины тела, окружности грудной клетки и других антропометрических показателей. Самоконтроль за уровнем физической подготовленности.

Программа курса «Подвижные игры» Пояснительная записка Малоподвижный образ жизни школьников отрицательно сказывается на их здоровье, умственном,

1 Программа курса «Подвижные игры» Пояснительная записка Малоподвижный образ жизни школьников отрицательно сказывается на их здоровье, умственном, физическом и психологическом развитии. Подвижные игры в рамках внеклассной работы в значительной степени восполняют недостаток движения, а также помогают предупредить умственное переутомление и повысить работоспособность детей во время учёбы. Подвижные игры вырабатывают у детей характер, упорство, здоровое желание быть лучше других, развивают лидерские качества. Групповые учат сплоченности, товариществу, взаимовыручке. Игровой процесс включает в себя и постоянное общение со сверстниками, а значит, создаются благоприятные условия для успешной социальной адаптации формирующейся личности в будущем. Подвижные игры очень увлекательны и разнообразны по содержанию. Если надоедает одна игра, всегда на выбор есть еще множество других. По содержанию все народные игры доступны ребенку. Они вызывают активную работу мысли, способствуют расширению кругозора, уточнению представлений об окружающем мире, совершенствованию всех психических процессов, стимулируют переход детского организма к более высокой ступени развития. Именно поэтому игра признана ведущей деятельностью ребенка-дошкольника. Все свои жизненные впечатления и переживания малыши отражают в условно-игровой форме, способствующей конкретному перевоплощению в образ («Гуси-лебеди», «Коршун и наседка», «У медведя во бору», и т. д.). Игровая ситуация увлекает и воспитывает ребенка, а встречающиеся в некоторых играх зачины, диалоги непосредственно характеризуют персонажей и их действия, которые надо умело подчеркнуть в образе, что требует от детей активной умственной деятельности. В играх, не

2 имеющих сюжета и построенных лишь на определенных игровых заданиях, также много познавательного материала, содействующего расширению сенсорной сферы ребенка, развитию его мышления и самостоятельности действий. Так, например, в связи с движениями водящего и изменением игровой ситуации ребенок должен проявить более сложную, т. е. мгновенную и правильную, реакцию, поскольку лишь быстрота действий приводит к благоприятному результату («Палочка-выручалочка», «Пятнашки» и др.). Большое воспитательное значение заложено в правилах игры. Они определяют весь ход игры, регулируют действия и поведение детей, их взаимоотношения, содействуют формированию воли, т. е. они обеспечивают условия, в рамках которых ребенок не может не проявить воспитываемые у него качества. Например, в игре «Коршун и наседка» коршун должен ловить лишь одного цыпленка, стоящего в конце всей вереницы цыплят, и только после слов наседки: «Не дам тебе своих детей ловить». Игра требует внимания, выдержки, сообразительности и ловкости, умения ориентироваться в пространстве, проявления чувства коллективизма, слаженности действий, взаимопомощи («один за всех и все за одного» цыплята), ответственности, смелости, находчивости (наседка). Подвижная игра естественный спутник жизни ребенка, источник радостных эмоций, обладающий великой воспитательной силой. Народные подвижные игры являются традиционным средством педагогики. Испокон веков в них ярко отражался образ жизни людей, их быт, труд, национальные устои, представления о чести, смелости, мужестве, желание обладать силой, ловкостью, выносливостью, быстротой и красотой движений, проявлять смекалку, выдержку, творческую выдумку, находчивость, волю и стремление к победе. Народные игры призваны донести до потомков национальный колорит обычаев, оригинальность самовыражения того или иного народа, своеобразие языка, формы и содержания разговорных текстов. В современном мире повсеместно и неуклонно происходит возрождение древней культуры всех народов, развиваются и совершенствуются

3 национальные традиции в искусстве и литературе, содержащие в себе богатейшие фольклорные пласты, куда относятся и народные игры. Народные игры являются неотъемлемой частью интернационального, художественного и физического воспитания школьников. Радость движения сочетается с духовным обогащением детей. У них формируется устойчивое, заинтересованное, уважительное отношение к культуре родной страны, создается эмоционально положительная основа для развития патриотических чувств: любви и преданности Родине. В народных играх много юмора, шуток, соревновательного задора; движения точны и образны, часто сопровождаются неожиданными веселыми моментами, заманчивыми и любимыми детьми считалками, жеребьевками, потешками. Они сохраняют свою художественную прелесть, эстетическое значение и составляют ценнейший, неповторимый игровой фольклор. Есть игры, которые воспитывают доброе отношение к окружающему миру. Сюда относятся народные игры: «Гуси-лебеди», «Волк во рву», «Волк и овцы», «Вороны и воробьи», «Змейка», «Зайцы в огороде», «Пчелки и ласточки», «Кошки-мышки», «У медведя во бору» и их различные варианты. С историческим наследием русского народа знакомят игры, отражающие повседневные занятия наших предков. Это народные игры: «Дедушка-рожок», «Домики», «Ворота», «Встречный бой», «Заря», «Корзинки», а также различные их варианты. С большим интересом школьники знакомятся с играми сверстников прошлых столетий. К этим играм относятся: «Бабки», «Городки», «Горелки», «Городок-бегунок», «Двенадцать палочек», «Жмурки», «Игровая», «Кто дальше», «Ловишка», «Лапта», и др. Возможность помериться силой и ловкостью появляется у ребят при изучении игр, которые отражают стремление детей стать сильнее, победить всех. Как тут не вспомнить о легендарных русских богатырях, которые не уступали ранее в популярности современным киногероям. Здесь применяются игры: «Единоборство» (в различных положениях, с различным

4 инвентарем), «Достань камешек», «Перетяни за черту», «Борющаяся цепь», «Цепи кованы», «Перетягивание каната», «Перетягивание прыжками», «Вытолкни за круг». «Защита укрепления», «Сильный бросок», «Каждый против каждого», «Бои на бревне» и их различные варианты. Эти игры подразумевают знакомство детей с историей возникновения каждой из игр. Есть игры, которые воспитывают доброе отношение к окружающему миру. Сюда относятся народные игры: «Гуси-лебеди», «Волк во рву», «Волк и овцы», «Вороны и воробьи», «Змейка», «Зайцы в огороде», «Пчелки и ласточки», «Кошки-мышки», «У медведя во бору» и их различные варианты. Цель: формирование гармонически развитой, активной личности, сочетающей в себе духовное богатство, моральную чистоту и физическое совершенство. Задачи: научить детей играть активно и самостоятельно; вырабатывать умение в любой игровой ситуации регулировать степень внимания и мышечного напряжения, приспосабливаться к изменяющимся условиям окружающей среды, находить выход из критического положения, быстро принимать решение и приводить его в исполнение, проявлять инициативу; способствовать воспитанию нравственных чувств, сознания и дальнейшего проявления их в общественно полезной и творческой деятельности. Программа рассчитана на учащихся 1- ых классов. 2 часа в неделю, 66 часов в год. Прогнозируемые результаты применения программы направлены: — на формирование первичных общеучебных умений и навыков у учащихся. Игры развивают ловкость, гибкость, силу, моторику рук, воображение, функции зрения, тренируют реакцию и координацию движений,

5 воспитывают навыки общения. Они разнообразны, развлекательны и эмоциональны. — введение детей в предметную область физической культуры. Овладение детьми способом игровой деятельности позволит им применять умения и навыки и в другие периоды жизни в зависимости от меняющихся обстоятельств. Учебно-тематический план п/п Содержание Общее количество часов 1. Общие подвижные символические игры. «Бабки», «Борящаяся цепь», «Редька», «Бес соли соль», «Серый волк», «Платок», «Пирожок». 2. Игры для формирования правильной осанки. «Бои на бревне», «Ванька-встанька», «Лошадки».. Игры со скакалками «Найди жгут», «Скакалочка», «Люлька», «Удочка». 4. Игры с бегом «Дорожки», «Караси и щука», «Змейка», «Пятнашки обыкновенные», «Салка», «Городокбегунок». 5. Игры с прыжками «Кто дальше», «Перетягивание прыжками», «Попрыгунчики», «Воробушки и кот», «Болото». 6. Игры с метанием, передачей и ловлей мяча «Охотники и утки», «Сильный бросок», «Мячик кверху», «Свечки», «Лови мяч», 5 1 5

6 «Колодка», «Зевака». 7. Игры лазанием и перелезанием «Распутай верёвочку», «Защита укрепления», «Кошки — мышки», «Цепи кованы». 8. Игры для развития внимания «Волк и овцы», «Жмурки», «Ловишка», «Заря», «Корзинки». 9. Общеразвивающие игры «Ворота», «Встречный бой», «Во поле берёза», «Вытолкни за круг», «Казаки и разбойники», «Перетягивание каната», «Камешек». 10. Игры с разными предметами «Домики», «Городки», «Лапта», «Единоборство», «Бирюльки». 11. Игры с камешками, шариками и палками «Двенадцать палочек», «Достань камешек», «Коршун», «Кольцо», «Рулетка». 12. Хороводные игры «Ясное золото», «Плетень», «Просо сеяли», «Жених ищет невесту», «Луг — лужочек», «Заинька», «Ручеёк». 1. Игры в помещении «Дедушка рожок», «Море волнуется», «Игровая», «Коза», «Колечко», «Все в кружок», «Слепой козёл». 14. Игры в фанты «Работа и забава», «Птичник», «Тяни — пускай», «Голуби» Игры- шутки

7 «Черепаха». «Кольцо», «Чур», «Орехи», «Барабанщик», 16. Сюжетные игры «Два Мороза», «Гуси-Лебеди», «Волк во рву», «У медведя во бору», «Зайцы в огороде», «Кошки-мышки», «Пчёлки и ласточки». 17. Загадки, шарады, каламбуры «Да и нет», «Отвечай, не говоря!», «Царёк», «Обмен именами», «Чепуха», «Мимика», «Почему и потому», «Отгадай слово», «Искатель цветов». 18. Праздник «Мир народных игр» Игры к различным народным праздникам: «Проводы берёзы», «Бой крашенками», «Шапочники», «Коробейники», «Сказочница», Гусиное перо», «Подвижки льда». 6 5 Итого часов: 66 Ожидаемые результаты: К концу первого года обучения дети должны иметь представление: об историческом наследии русского народа и русских народных игр; о традициях русских народных праздников; о культуре общения со сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности; должны знать: историю возникновения русских народных игр; правила проведения игр, эстафет и праздников; основные факторы, влияющие на здоровье человека; основы правильного питания; правила поведения во время игры. должны уметь:

8 выполнять упражнения в игровой ситуации (равновесие, силовые упражнения, гибкость); проявить смекалку и находчивость, быстроту и хорошую координацию; владеть мячом, скакалкой, обручем и другим спортивным инвентарём; применять игровые навыки в жизненных ситуациях. Методическое обеспечение и технологии программы: Теоретический материал программы лучше давать темами, сообщение знаний организовывать в форме бесед (групповых или индивидуальных) до, после или в процессе выполнения двигательной деятельности. Практические упражнения объединяются в комплексы, которые периодически изменяются, обновляются; широко применяются упражнения с использованием различных предметов и снарядов. Занятия проводятся интегрировано. При проведении занятий должны быть учтены особенности организма учащихся, его пониженные функциональные возможности, также то, что в группе могут быть ученики с различным диагнозом. Поэтому индивидуальный подход должен быть одним из основных принципов организации занятий. Педагогические возможности преподавания содержания программы «Русские народные игры» будут эффективны, так как учащиеся учатся оценивать свою и чужую деятельность с точки зрения законов природы. А это первый шаг к формированию привычек ведения здорового образа жизни. Основная функция этой программы — воспитание национального самосознания. Русские народные игры, входящие в первый компонент, поделены на разделы, по характеристикам игр. Здесь есть игры, отражающие отношение человека к природе, ведь народ всегда трепетно относился к природе, берёг её, прославлял. Есть игры, которые воспитывают доброе отношение к окружающему миру. Сюда относятся народные игры: «Гусилебеди», «Волк во рву», «Волк и овцы», «Вороны и воробьи», «Змейка», «Зайцы в огороде», «Пчелки и ласточки», «Кошки-мышки», «У медведя во бору» и их различные варианты. С историческим наследием русского народа знакомят игры, отражающие повседневные занятия наших предков. Это народные игры: «Дедушка-рожок», «Домики», «Ворота», «Встречный бой», «Заря», «Корзинки», а также различные их варианты. С большим интересом школьники знакомятся с играми сверстников прошлых столетий. К этим играм относятся: «Бабки», «Городки», «Горелки», «Городок-бегунок», «Двенадцать палочек», «Жмурки», «Игровая», «Кто дальше», «Ловишка», «Лапта», и др. Возможность помериться силой и ловкостью появляется у ребят при изучении игр, которые отражают стремление детей стать сильнее, победить всех. Как тут не вспомнить о легендарных русских богатырях, которые не уступали ранее в популярности современным киногероям. Здесь

9 применяются игры: «Единоборство» (в различных положениях, с различным инвентарем), «Достань камешек», «Перетяни за черту», «Борющаяся цепь», «Цепи кованы», «Перетягивание каната», «Перетягивание прыжками», «Вытолкни за круг». «Защита укрепления», «Сильный бросок», «Каждый против каждого», «Бои на бревне» и их различные варианты. Эти игры подразумевают знакомство детей с историей возникновения каждой из игр. Таким образом, при моделировании обновленной парадигмы педагогической классификации русских народных игр выявляется компонент, направленный на духовное совершенствование личности учащегося начальной школы, расширение его историко-культурного кругозора и повышение уровня национального самосознания. Материально- техническое обеспечение программы: гимнастическая дорожка (8 матов); 25 теннисных мячей; 4 набора кубиков (по 9 штук в каждом); 15 гимнастических обручей; 15 гимнастических палок; 10 мячей прыгунок; 6 мячей для минибаскетбола; 25 миниклюшек; 25 платочков; 15 скакалок; 0 камешков одного размера (галька); 2 декоративные удочки; 14 флажков; 2 набора «Городки»; Распределение часов на разделы условно, т.к. в большинстве занятий предусмотрено содержание теоретического и практического материала, упражнения, комплексы упражнений, игры различных разделов в одном занятии. Литература: — Богданов Г.П., Утенов О.У. Система внеурочных занятий со школьниками оздоровительной физической культурой, спортом и туризмом, Богданов В.П. Будьте здоровы: Оздоровительная физическая культура, спорт и туризм в кружковой работе с молодежью и взрослыми: методическое пособие, Васильков Г.А., Васильков В.Г. От игры — к спорту, 1985.

Читайте так же:  Нотариус по выходным отрадное

10 — Виноградов П.А. Физическая культура и здоровый образ жизни, Литвинова М.Ф. Русские народные игры. Москва, /Просвещение/ Панкеев И. Русские народные игры.- Москва, Шмаков С. Нетрадиционные праздники в школе.- /Новая школа/, Москва, 1997.

Подвижные игры для детей среднего дошкольного возраста.

Пояснительная записка.

Особую значимость в формировании двигательного творчества дошкольников имеют игровые двигательные задания, подвижные игры, которые всегда интересны детям. Они обладают большим эмоциональным зарядом, отличаются вариативностью составных компонентов, дают возможность быстро осуществлять решение двигательных задач.

В процессе игровых действий у детей развиваются двигательные, морально — волевые качества, развиваются познавательные силы, приобретается опыт поведения и ориентировки в условиях действия коллектива.

Подвижная игра с правилами — сознательная, активная деятельность ребенка, цель которой достигается точным и своевременным выполнением заданий, связанных с обязательными для всех играющих правилами. По определению П.Ф. Лесгафта, подвижная игра является упражнением, посредством которого ребенок готовится к жизни. [18, с.104] Увлекательное содержание, эмоциональная насыщенность игры побуждают к определенным умственным и физическим усилиям.

Для развития быстроты и ловкости необходимо использовать различные игры и их варианты, добиваясь совершенствования всех ее компонентов. Не следует также забывать, что в подвижных играх, воспитывающих ловкость и быстроту, физические упражнения требуют напряженной работы многих физиологических систем, поэтому в таких играх дети могут быстро утомляться, и тогда воздействие игры окажется неэффективным. Обычно игры, развивающие быстроту и ловкость, применяются либо в начале занятий, либо после достаточного перерыва для отдыха.

Условия выполнения двигательных действий в подвижной игре не остаются постоянными, они часто меняются. Необходимость немедленного реагирования на неожиданное изменение обстановки требует доведения двигательных навыков до такой стадии, когда они выполняются автоматически. Только тогда ребенок имеет возможность сосредоточить внимание на условиях выполнения. Поэтому, например, такая игра, как «Волк во рву», проводится тогда, когда дети уже овладели прыжком в длину с разбега.

Игровая обстановка учит детей выбирать наиболее целесообразный способ решения различных двигательных задач, который позволяет при меньшей затрате сил и сохранении точности и быстроты выполнения позволяет достигнуть успеха.

В подвижных играх, как подчеркивала А. Усова, у детей начинает формироваться интерес к соревновательной стороне — соревнованию в ловкости, быстроте, смекалке, смелости, организованности. [30, с.58]

П.Ф. Лескафт писал: » В играх применяется все то, что усваивается при систематических занятиях, поэтому все производимые здесь движения и действия вполне должны соответствовать силам и умению занимающихся и производится с возможно большей точностью и ловкостью».[18, с.74]

Это положение подтверждается работами педагогов (М.М. Конторович, Л.И. Михайлова, А.И. Быкова, Д.И. Осокина, Е.А. Тимофеева, Н.Н. Кильпио, Э.Я. Степаненкова, С.Я. Лайзане и др.), которые внесли значительный вклад в разработку методики проведения подвижных игр в детском саду.

Как двигательная деятельность, подвижная игра обладает определенной спецификой: она требует от ребенка быстрой реакции на сигналы и неожиданные изменения игровой обстановки, что помогает развить в ребенке такие качества, как ловкость и быстрота.

Развитию быстроты также способствуют подвижные игры, в которых подача определенного сигнала или игровая ситуация побуждает ребенка изменить скорость движения. В этот момент у ребенка формируется двигательная реакция на направление и скорость движущегося игрока с учетом расстояния и времени его приближения. Развитие быстроты влияет на подвижность нервных процессов, формирование пространственных, временных и глазомерных оценок, позволяет ребенку ориентироваться в изменяющихся условиях окружающей среды.

Отмечено, что в играх дети чаще достигают более высоких скоростей, чем, просто выполняя задание, например, быстро пробежать дистанцию. Игры как бы дают возможность выявить резерв скоростных способностей детей.

Подвижные игры — важное средство воспитания, одно из самых любимых и полезных занятий детей в их основе лежат физические упражнения, движения, в ходе выполнения которых участники преодолевают ряд препятствий, стремятся достигнуть определенной, заранее поставленной цели.

Благодаря большому разнообразию содержания и игровой деятельности они всесторонне влияют на организм и личность, способствуя решению важнейших специальных задач физического воспитания.

Вывод: Подвижные игры являются обязательным элементом свободного и научно организованного воспитания детей дошкольного возраста. Подвижные игры – важный процесс коллективного общения детей, их социальной адаптации. Помимо физической тренировки, они дисциплинируют детей, помогают развить такие необходимые качества, как быстрота и ловкость.

В данной картотеке предлагаются вашему вниманию подвижные игры разной степени подвижности.

Просмотр содержимого документа
«Подвижные игры для детей среднего дошкольного возраста. »

Цель: учить действовать по сигналу, учить передавать движениями характер животных, учить бегать не задевая друг друга.

На площадке обозначается гнездо совушки (круг), в котором она находится. Остальные играющие: мышки, жучки, бабочки – располагаются по всему залу. По сигналу «День» все ходят, бегают по пощадке, передавая движениями характер образа, стараясь не задевать друг друга. По сигналу «Ночь» все замирают, оставаясь на месте в той позе, в которойих застала команда. Совушка просыпается и тех, кто шевелится, уводит в свое гнездо.По сигналу «День» совушка улетает, а мышки, жуки и бабочки снова начинают резвиться. Игра повторяется с другим водящим (из числа не пойманных).

Цель: упражнять в умении действовать по сигналу, развивать координацию движений.

Дети распределяются на три команды и размещаются на разных сторонах зала, перед каждой ставят по одному предмету разного цвета. Играющие изображают лётчиков. По команде «К полёту приготовиться!» дети выполняют круговые движения согнутыми руками – заводят моторы. По сигналу «Летите!» дети поднимают прямые руки в стороны и бегут в разных направлениях по залу. По команде «На посадку!» самолёты возвращаются и приземляются (строятся в свои звенья и опускаются на одно колено, прямые руки в стороны). Отмечается то звено, которое построилось быстрее и красивее.

Цель: учить ходить по кругу, развивать ловкость, чётко выговаривать слова текста.

Дети распределяются на две группы. Одна образует круг-мышеловку, остальные изображают мышей и находятся вне круга.

Дети, изображающие мышеловку, берутся за руки, идут по кругу влево (вправо), приговаривая:

Ах, как мыши надоели, Берегитесь же, плутовки,

Развелось их просто страсть. Доберёмся мы до вас.

Всё погрызли, всё поели, Вот поставим мышеловки,

Всюду лезут – вот напасть. Переловим всех за раз!

По мере произнесения слов дети-мыши вбегают в круг, подлезая под сцепленные руки детей, и выбегают из него. По окончании слов мышеловка закрывается – дети опускают руки. Оставшиеся в кругу считаются пойманными. Они встают в круг – мышеловка увеличивается. Игра повторяется.

Цель: упражнять в беге по площадке, не наталкиваясь друг на друга,упражнять в умении действовать пао сигналу, воспитывать ловкость, честность.

С помощью считалки выбирается водящий-ловишка, он становится на середину площадки. По команде «Раз, два, три –лови!» все разбегаются по площадке, увертываются от ловишки, который старается догнать кого-либо из играющих и коснуться рукой (запятнать). Запятнанный отходит в сторону. Когда пойманы 4-5 играющих, выбирается другой ловишка. Игра повторяется.

Цель: упражнять в умении строится в колонну, ловить и кидать мяч в руки, воспитывать внимательность.

Играющие становятся на исходную линию в несколько колонн по 5-6 детей. Перед каждой колонной находится водящий с мячом большого диаметра на расстоянии 1,5-2 м. По команде водящий перебрасывает мяч первому игроку, он посылает мяч обратно и садится на пол (ноги скрестно).Затем мяч получает второй игрок и так далее. Когда водящий получит мяч от последнего игрока, он поднимает мяч над головой и в этот момент все встают. Побеждает команда,быстро и правильно выполнившая задание. При повторении выбирают другого водящего.

Цель: упражнять в умении бегатьв разных направлениях, не наталкиваясь друг на друга, упражнять в умении узнавать цвета, развивать ориентировку в пространстве.

Дети располагаются на одной стороне площадки, они автомобили. Каждому дают цветной круг-руль.В руках у педагога два цветных флажка. Он поднимает флажок зелёного цвета – и дети с такими же рулями разбегаются по всему залу, подражая автомобилю. Педагог поднимает флажок другого цвета (синего), и дети второй группы также разбегаются. Через некоторое время флажки опускаются вниз и играюшие останавливаются. Предварительно даются указания: бегать в разных направлениях и не наталкиваться друг на друга, иначе будет авария. Игра позволяет развивать ориентировку в пространстве.

Цель: упражнять в умении подпрыгиватьна двух ногах вверх, развивать ориентировку в пространстве, внимательность.

Играющие становятся по кругу, в центре находится водящий. В руках у него веревка, на конце которой привязан мешочек с песком. Водящий вращает верёвку с мешочком по кругу над землей (полом), а дети прыгают на двух ногах вверх, стараясь, чтобы мешочек не задел их ног. Описав мешочком два-три круга, делается пауза, во время которой подсчитывается количество детей, чьих ног коснулся мешочек. Игра повторяется с другим водящим. Победителями считаются дети, ни разу не попавшиеся « на удочку».

«ВОРОБЫШКИ И КОШКА»

Цель: упражнять в умении прыгиватьна двух ногах вперёд и назад, развивать ловкость,внимание.

Чертится круг диаметром в 3-4 м (или выкладывается из шнура). Один из детей – кошка, она находится в центре круга. Остальные – воробышки – становятся за пределы круга. Воробьи прыгают в круг и из круга, а кошка неожиданно подкрадывается к ним и старается поймать тех, кто не успел выпрыгнуть за его пределы. Пойманных кошка уводит на середину круга. Когда кошка поймает 2-3 воробьёв, игра останавливается и выбирается другой водящий, а пойманные вновь вступают в игру. Победителями считаются ни разу не запятнанные воробьи и кошка, поймавшая наибольшее их количество.

«САЛКИ С ЛЕНТОЧКОЙ»

Цель:упражнять в умении бегать не наталкиваясь друг на друга, действовать по команде, развивать гибкость, ловкость, честность.

Играющие прикрепляют к себе цветные ленточки (заправляют себе в шорты или спортивные брюки). Выбирается водящий. По сигналу «Беги!» все разбегаются, а водящий, бегая за детьми, старается вытянуть у кого-либо ленточку. Тот, кто лишился

ленточки, отходит в сторону. По команде «Раз, два, три, в кругбыстрей беги!» все играющие должны быстро встать в круг. Водящий подсчитывает ленточки и возвращает их детям. Игра повторяется с другим водящим. Выигрывает игрок, забравший наибольшее количество ленточек и дети, чьи ленточки ни разу не побывали в руках водящего.

Цель: : упражнять в умении строится в колонну, ловить и кидать мяч в руки, воспитывать внимательность.

Играющие строятся в три колонны. На расстоянии 1м от них становятся водящие с мячом большого диаметра. Для детей, стоящих первыми в колоннах и водящих, обозначается черта, за которую заступать нельзя. Водящий бросает мяч игроку, стоящему первым в колонне, а тот возвращает мяч обратно и перебегает в конец колонны. Затем мяч бросается второму в колонне и т.д. Когда первый игрок в колонне окажется на своём месте, он поднимает руки вверх. Определяется команда-победитель, быстро и правильно справившаяся с заданием. Игра повторяется.

«УГАДАЙ, ЧЕЙ ГОЛОСОК»

Цель: развивать умение ходить пр кругу, различать голоса, внимательность, чётко произносить слова текста.

Водящий становится в центр зала и закрывает глаза. Дети образуют круг, не держась за руки, идут вправо и говорят:

Мы собрались в ровный круг,

Повернёмся разом вдруг,

А как скажем: «Скок, скок, скок»,-

Угадай, чей голосок?

Слова «Скок, скок, скок»произносит один из детей по указанию педагога. Стоящий в центре должен узнать, кто сказал эти слова. Если он угадает, произносивший эти слова становится на его место. Если водящий не узнал, то при повторении игры он вновь выполняет эту роль. Дети идут по кругу в другую сторону.

Цель: упражнять в умении действовать по сигналу, бегать позалу, изображая птиц,не наталкиваясь друг на друга, подниматься и опускаться по гинастической стенке.

На одной стороне зала находятся дети-птицы. На другой стороне – различные предметы : гимнастическая стенка, скамейки, невысокие брёвнышки – это деревья, на которые взлетают птицы. По сигналу педагога «Птицы полетели!» дети, размахивая руками, как крыльями, разбегаются по всему залу. На следующий сигнал «Буря!» все бегут к возвышениям и прячутся там. По сигналу «Буря прекратилась!», дети спускаются с возвышений иснова разбегаются по всему залу –птицы продолжают свой полёт. Страховка во время игры обязательна, особенно при спуске с возвышений.

«НАЙДИ СЕБЕ ПАРУ»

Цель: упражнять в умении различать цвета, находить себе пару, действовать по сигналу, развивать быстроту.

Для игры нужны цветные платочки (ленточки) по количеству детей. Половина платочков одного цвета, остальные другого. Каждый играющий получает по одному платочку. По сигналу педагога дети разбегаются. На сигнал «Найди себе пару!» дети с платочками одинакового цвета становятся парами. В случае, если ребёнок остался без пары, играющие говорят: «Ваня, Ваня (Коля, Петя), не зевай, быстро пару выбирай!». Игра повторяется. Правила: нельзя дважды выбирать одну и ту же пару

Цель: упражнять в умении ходить по кругу, придумывать движения, точно повторять его, развивать внимание.

Дети стоят по кругу. В центре круга водящий – затейник. Дети идут по кругу вправо или влево и говорят:

Ровным кругом Друг за другом

Мы идем за шагом шаг.

Стой на месте, Дружно вместе

По окончании текста дети останавливаются. Затейник показывает какое-либо движение, играющие повторяют его. Затейника сменяет другой ребёнок, и игра продолжается. Каждый затейник должен сам придумать движение, которое ещё не было показано.

Цель: учить чётко выговаривать слова текста, упражнять в умении бегать и уворачиваться, развивать ловкость.

На одной стороне зала обозначается дом, в нем — гуси. На другой стороне – пастух. Сбоку от дома – логово волка, остальное место площадки – луг. Пастух выгоняет гусей на луг. Пастух:

— Гуси, гуси! — Га! Га! Га!

— Есть хотите? — Да! Да! Да!

— Так летите! — Нам нельзя: серый волк под горой

не пускает нас домой.

— Так летите, как хотите, только крылья берегите!

Гуси, расправив крылья, летят через луг домой, а волк, выбежав из логова, старается их поймать. Пойманные гуси идут в логово. После двух перебежек подсчитывается количество пойманных волком гусей. Затем выбирается другой волк, игра повторяется.

Цель: упражнять в умении бегать по кругу, действовать посигналу, развивать быстроту, ловкость.

Играющие образуют круг. В центре круга находится примерно треть детей. Дети, стоящие по кругу, берутся за руки, идут вправо, по сигналу педагога бегут. Стоящие в центре ритмично хлопают в ладоши. По сигналу «Стой!» дети останавливаются и поднимают сцепленные руки вверх. Педагог считает до трёх. За это время ребята, стоящие в центре, должны успеть выбежать из круга. После счета «Три!» дети быстро опускают руки вниз. Не успевшие выбежать считаются проигравшими. При повторении игры на середину выходят другие дети.

Цель: : упражнять в умении строится в колонну, ловить и кидать мяч в руки, воспитывать внимательность.

Играющие становятся в 3-4 колонны. На расстоянии 1,5 м от первых игроков в колоннах – водящие с мячом большого диаметра. Для водящих и игроков колонны обозначается линия (шнур, черта), за которую нельзя заступать. По сигналу педагога водящие бросают мячи первым игрокам колонны, а те возвращают его обратно и перебегают в конец своей колонны. Следующий в колонне передвигается к исходной линии. Когда первым в колонне окажется игрок, начавший выполнять задание, он поднимает руку вверх. Опредеяется команда-победитель. Игровое задание повторяется.

Цель: упражнять в умении бегать и уворачиваться, действовать по сигналу, развивать гибкость, ловкость, внимательность.

Играющие становятся по кругу на расстоянии одного шага друг от друга. В стороне вне круга обозначается дом лисы. По сигналу педагога дети закрывают глаза, а он обходит их с внешней стороны круга и незаметно дотрагивается до одного из играющих, который и становится хитрой лисой. Дети открывают глаза и хором три раза спрашивают: «Хитрая лиса, где ты?». После третьего раза играющий, выбранный хитрой лисой, быстро вбегает на середину круга, поднимает вверх руку и говорит: «Я здесь!». Все разбегаются по площадке, а лиса их ловит и уводит к себе. Подсчитывают количество пойманных лисой. Игра повторяется с другим водящим.

Цель: упражнять в умении передавать друг другу мяч в руки не роняя, развивать ориентировку в пространстве, внимание.

Играющие образуют круги по 5-6 детей. У одного из стоящих в кругу мяч большого диаметра. По сигналу водящий передаёт мяч вправо, дети также передают мяч друг другу по кругу. Как только водящий получит мяч, он тут же передаёт его влево, а получив вновь, поднимает его над головой. Определяется команда – победитель, и игровое задание с мячом повторяется.

Цель: упражнять в умении строится в колонну по одному, передавать мяч руками между ног, развивать быстроту, внимание, волю к победе.

Играющие становятся в 3-4 колонны и принимают исходное положение – широкая стойка ноги врозь. По сигналу педагога стоящий в колонне первым, наклонившись вперёд, передаёт двумя руками мяч между ног назад. Следующий игрок также передаёт мяч назад и т.д. Последний, получив мяч, бежит сним в начало колонны и вновь передаёт мяч между ног играющих и т.д. Игра заканчивается, когда первый игрок колонны вернётся с мячом на своё место. Победителем становится команда, закончившая игру первой.

Цель: упражнять в умении подбрасывать мяч вверх и ловить его, попадать мячом в цель, развивать быстроту, ловкость.

Играющие становятся в круг, в центре – водящий с мячом большого диаметра. Он высоко подбрасывает мяч вверх и называет имя одного из детей, тот , в свою очередь, должен подбежать и поймать мяч, а водящий бежит на его место. Если же тот, кого назвали, не успевает поймать мяч, дети быстро разбегаются, а ребёнок, поймав мяч с земли, говорит: «Стой!» и бросает мяч в ноги одному из играющих. Тот, в кого попали мячом, становится водящим и игра продолжается.

Цель: упражнять в умении ходить в колонне парами, действовать по сигналу, развивать внимательность.

Дети становятся парами и идут в обход зала, держась за руки. По сигналу педагога «Стой!» все останавливаются и поднимают руки вверх, образуя воротца. Первая пара поворачивается кругом, пробегает под воротцами до конца колонны и встаёт последней, говоря «Готово!». Дети опускают руки и продолжают ходьбу до нового сигнала педагога.

«МОРОЗ КРАСНЫЙ НОС»

Цель: развивать умении бегать и уворачиваться от водящего, чётко произносить слоыва текста, воспитывать честность.

На противоположных сторонах зала находятся два дома, дети находятся в одном из них. Водящий стоит посередине площадки лицом к играющим и говорит:

— Я – Мороз Красный нос.

Кто из вас решится в путь- дороженьку пуститься?

Играющие хором отвечают:

— Не боимся мы угроз и не страшен нам Мороз.

!После произнесения слов дети перебегают в другой дом , а водящий старается их «заморозить». «Замороженные» остаются на том же месте, не двигаясь. Подсчитывается количество пойманных. После каждой перебежки выбирают другого Мороза. В конце игры сравнивают, кто из водящих был более ловким и заморозил больше ребят.

Цель: упражнять в умении бегать, не сталкиваясь, бегать параой , взявшись за руки, воспитывать быстроту, ловкость.

В круг-льдину становятся двое водящих, они – белые медведи. Остальные дети — медвежата – разбегаются по всей площадке вне льдины. Медведи, держась за руки, стараются настигнуть медвежонка и охватить его свободными руками. Пойманного отводят на льдину. Ловля продолжается, пока не будут пойманы 2-3 медвежонка. После смены медведей игра повторяется. Победителями считаются те играющие, которых ни разу не удалось поймать.

Цель: развивать умении бегать и уворачиваться от водящего, чётко произносить слоыва текста, воспитывать честность.

Все играющие располагаются на одной стороне зала. Двое водящих – Морозы – стоят, повернувшись лицом к играющим, и говорят: Мы два брата молодые, два Мороза удалые.

Я Мороз Красный нос, я Мороз Синий нос.

Кто из вас решится в путь-дороженьку пуститься?

Дети дружно отвечают:

Не боимся мы угроз

и не страшен нам мороз!

Дети перебегают на другую сторону зала, Морозы стараются их «заморозить».После двух перебежек водящие меняются. Побеждают Морозы, осалившие большее количество детей.

«МЫ – ВЕСЁЛЫЕ РЕБЯТА»

Цель: развивать умении бегать и уворачиваться от водящего, чётко произносить слоыва текста, воспитывать честность, действовать по сигналу.

Дети становятся на одной стороне площадки за чертой. Сбоку от них – салки ( примерно на середине). Играющие хором говорят: Мы – весёлые ребята, Любим бегать и скакать

.Ну, попробуй нас догнать, Раз, два, три — лови!

После этого все перебегают на другую сторону площадки. Салки стараются запятнать тех, кто не успеет увернуться убежать. После двух перебежек подсчитывают количество пойманных. Игра повторяется с другим водящим. Победитель – водящий, поймавший наибольшее количество детей.

Цель: закрепить знание цифр от1до 5, чётко произносить слова текста, упражнять в умении ходить по кругу, развивать быстроту, ловкость,внимание.

На полу рисуются ракеты – круги , в каждом из которых написаны цифры от 1до5 – это места космонавтов. Дети идут в обход зала по кругу, говоря

: Ждут нас быстрые ракеты Для прогулок по планетам.

На какую захотим, на такую полетим.

Но в игре один секрет: Опоздавшим места нет!

С окончанием слов дети разбегаются по ракетодрому, и каждый старается занять место в любой из ракет. Мест в ракетах на 2-3 меньше, чем космонавтов. Опоздавшие считаются проигравшими. Игра продолжается.

Цель: упаражнять в беге по залу, не сталкиваясь, воспитывать терпение, быстроту, ловкость, честность.

Из числа играющих выбирается (можно считалкой) водящий – Снежная королева. Дети разбегаются по площадке, а Снежная королева старается дотронуться до них. Тот, кого она коснулась, превращается льдинку и должен оставаться на месте. При повторени игры выбирается другой водящий, но из числа не проигравших.

Цель: упражнять в умении строится в колонны, чётко проговаривают слова, развивать быстоту, ловкость.

Играющие строятся в две колонны , взявшись за руки, впереди – водящий. Дети хором говорят:

«Гори, гори ясно, чтобы не погасло.

Глянь на небо: птички летят,

Раз, два, три – беги!»

После слова «беги» стоящие в последней паре опускают руки и бегут в начало колонны – один справа, другой слева от неё. Водящий пытается поймать одного из детей, прежде чем он успеет опять взяться за руки со своим партнёром. Если водящему удаётся это сделать, то он берётся за руки с пойманным, и они становятся впереди колонны. Оставшийся без пары становится водящим.

Цель: развивать ориентировку в пространстве, быстроту реакции, внимание, ловкость.

Играющие становятся в кружочки, начерченные в любом порядке на расстоянии 2м друг от друга. Выбирается водящий. Он подходит к одному из играющих и спрашивает: «Где ключи?» Тот отвечает: «Пойди к Серёже (называет имя одного из детей), постучи!» В это время другие дети стараются поменяться местами. Водящий должен быстро занять кружок, свободный во время перебежек. Если водящий долго (после 2-3 диалогов) не сумеет занять кружок, он может крикнуть: «Нашёл ключи!». Тогда все играющие меняются местами. Тот, кто остался без места, становится водящим.

«У МЕДВЕДЯ ВО БОРУ»

Цель: Упражнять в умении чётко проговаривать слова текста, выподнять движения в соответствии с текстом, развивать быстроту.

Читайте так же:  Договор о еэс органы

На одной стороне площадки находится берлога медведя (круг), на другой стороне (за чертой) дом детей. Они выходят из дома и идут в направлении к берлоге, приговаривая:

У медведя во бору

Грибы, ягоды беру.

А медведь не спит

С последним словом медведь выбегает из берлоги и ловит (салит) играющих. Дети стараются быстро убежать в свой дом. После двух перебежек выбирается другой медведь, а пойманные вновь вступают в игру.

Цель: упражнять в умении строится в колонны, передавать мяч друг другу, не роняя, развивать быстроту, внимание, волю к победе.

Играющие становятся в 3-4 колонны. Расстояние между детьми в колонне один шаг. Перед всеми колоннами общая черта, за которую нельзя заступать. У стоящих в колонне первыми – по мячу большого диаметра. По сигналу педагога дети передают мяч двумя руками назад, за головой следующему игроку, тот передает дальше и т.д. Последний в колонне, получив мяч, быстро бежит в начало своей колонны и передает мяч. Когда первый игрок команды окажется снова на своем месте, он поднимает мяч над головой. Побеждает команда, быстро и правильно выполнившая задание без потерь мяча.

Цель: упражнять в умении ходить и бегать по кругу, выполнять движения в соответствии с текстом, действовать по команде, развивать внимание.

Дети образуют круг, держась за руки, и идут по кругу сначала медленно, затем быстрее и переходят на бег. Движения выполняются в соответствии с текстом, произносимым вслух:

После того, как дети пробегут 2-3 круга, педагог останавливает их и подает сигнал к изменению направления движения. Играющие поворачиваются кругом и продолжают ходьбу и бег. Затем:

Тише, тише, не спешите!

Вот и кончилась игра!

Цель: упрнажнять в умении бегать и изображать насекомых, действовать по сигналу, развивать терпение, внимание.

В одном из углов зала обозначается кружком паутина, где живет паук (водящий). Остальные дети изображают мух. По сигналу педагога играющие разбегаются по всему залу – мухи летают, жужжат. Паук в это время находится в паутине. По сигналу «Паук!» мухи замирают, останавливаясь в том месте, где их застал сигнал. Паук выходит, смотрит. Того, кто пошевелится, паук отводит в свою паутину. Подсчитывают количество проигравших, выбирается другой водящий, и игра возобновляется.

Цель: упражнять в умении ходить и бегать друг за другом, змейкой, действовать по сигналу, развивать быстроту, внимание.

Дети становятся в круг на расстоянии одного – двух шагов друг от друга, и каждый чертит вокруг себя кружок. Выбирается водящий. Он идет между играющими змейкой. Те дети, которым он скажет: «Море волнуется», идут за ним, постепенно образуя цепочку. Такая цепочка в ходьбе или беге огибает каждый кружок. На слова педагога «Море спокойно» все опускают руки и стараются быстро занять любой свободный кружок. Тот, кто останется без кружка, считается проигравшим.

«ОХОТНИКИ И УТКИ»

Цель: упражнять в умении метать мяч в цель, развивать точность, внимание, быстроту, волю к победе.

Играющие делятся на две равные команды – охотников и уток. Утки становятся в середину большого круга, охотники располагаются снаружи круга. Охотники, бросая мяч большого диаметра, стараются им осалить уток, те выбывают из игры. Когда большинство (одна треть) уток будет осалено, то команды меняются местами. Все играющие распределяются на примерно равные по физическим возможностям группы. Возможен вариант – каждая команда играет определенное количество времени. Команда, осалившая большее количество уток, считается победившей.

«ЛЯГУШКИ В БОЛОТЕ»

Цель: упражнять в умении прыгать на двух ногах, чётко произносить слова текста, развивать быстроту, честность.

С двух сторон очерчиваются берега, в середине – болото. На одном из берегов находится журавль (за чертой). Лягушки располагаются на кочках (кружки на расстоянии 50 см) и говорят:

Вот с насиженной гнилушки

В воду шлепнулись лягушки.

Стали квакать из воды: — Ква-ке-ке, ква-ке-ке,

Будет дождик на реке.

С окончанием слов лягушки прыгают с кочки в болото. Журавль ловит тех лягушек, которые не успели прыгнуть в болото. Пойманная лягушка идет в гнездо журавля. После того как журавль поймает несколько лягушек, выбирается новый журавль из тех, кто ни разу не был пойман. Игра возобновляется.

Цель: упражнять в умении подбрасывать и ловить мяч, развивать точность, меткость, быстроту.

Играющие образуют круг, в центре которого стоит водящий с мячом в руках. Он подбрасывает мяч вверх и называет имя одного из детей. Ребенок, которого назвали, бежит за мячом, а остальные разбегаются в разные стороны. Как только он поймает мяч, он громко произносит : «Стой!». Все играющие должны остановиться на том месте, где их застала команда. Водящий старается попасть в игрока, находящегося ближе к нему. Если он промахнется, то бежит за мячом, а все играющие разбегаются. Поймав мяч, водящий вновь подает команду «Стой!», бросает мяч, стараясь попасть в кого-либо. Осаленный становится водящим, и игра продолжается.

Цель: упражнять в умении строится в колонны, бросать и ловить мяч, не роняя его на пол, развивать внимание, точность.

Играющие становятся в 3-4 колонны перед стенкой. У игроков, стоящих первыми, по одному мячу малого диаметра. Первый игрок бросает мяч о стенуи делает шаг в сторону, а затем уходит в конец своей колонны. Второй игрок должен поймать мяч после отскока от земли и тоже бросить его о стену. И так далее. Побеждает команда, быстро и правильно, без потерь мяча, выполнившая задание.

Цель: упражнять в умении, бросать и ловить мяч, не роняя его на пол, развивать внимание, точность, ловкость.

Играющие становятся в круг на расстоянии вытянутых рук друг от друга. Один из играющих держит мяч, водящий занимает место вне круга, за игроком с мячом. По сигналу педагога дети начинают перебрасывать мяч друг другу, а водящий, бегая за кругом, старается коснуться мяча на лету. Если это ему удается, то новым водящим становится тот, кто бросал мяч. Мяч можно бросатьтолько ближайшему соседу (справа или слева). Если водящему долго не удается коснуться мяча или поймать его, то назначается новый водящий.

Цель: упражнять в беге, в умении увёртываться,развивать быстроту, внимание, ловкость.

Из числа играющих выбираются бездомный заяц и охотник. Остальные дети (зайцы) чертят себе кружки, встают в них – это их домики. По сигналу педагога бездомный заяц убегает, а охотник его догоняет. Заяц может спастись от охотника, забежав в любой кружок; тогда заяц, стоящий в кружке, должен быстро убежать, так как уже он становится бездомным и охотник гонится за ним. Если охотнику удается поймать (запятнать) зайца, который остался без дома, то они меняются ролями.

Цель: упражнять в умении выполнять движения по показу, действовать по сигналу, развивать меткость, ловкость, точность.

Играющие образуют круг и становятся на расстоянии 2-3 шагов друг от друга. Водящий в центре круга, у его ног два мяча,

сшитых из кусочков ткани. Водящий выполняет различные движения: приседания, наклоны, хлопки над головой и т.д. Играющие выполняют эти движения. Педагог внезапно произносит: «Беги из круга!», и все разбегаются в разные стороны (в пределах площадки или зала). Водящий, подняв мяч, старается попасть в убегающих, не сходя с места. Если он в первый раз не попал, то бросает второй мяч. Затем по сигналу педагога «Раз, два, три – в круг беги!» дети снова образуют круг, и выбирается другой водящий. Игра повторяется.

Цель: упражнять в умении изображать движения животных, действовать по сигналу, развивать ловкость, быстроту, внимание.

Дети изображают кур. Один из играющих – петух, другой – лиса. Куры ходят по площадке, ищут корм. Лиса внимательно следит за ними. По указанию педагога (незаметно для всех) выходит лиса и тихонько подкрадывается к курам. Петух громко кричит: «Ку-ка-ре-ку!». Куры убегают, влезают на насест (бревно, скамейку). Петух должен убежать последним. Лиса ловит тех кур, которые не успели быстро подняться на насест и удержаться на нем. При повторении игры выбираются другие дети на роль лисы и петуха.

Цель: упражнять в умении перепрыгивать через ров, действовать по сигналу, развивать быстроту, ловкость.

Посередине площадки проводятся две параллельные линии на расстоянии 60-70 см одна от другой – это ров. Один из водящих (или двое) – волк, находится во рву. На этой же стороне площадки (в конце), за линией, находится дом коз. На противоположной стороне от рва – пастбище для коз. По сигналу педагога козы перебегают на другую сторону, перепрыгивая через ров. Волки выбегают изо рва, ловят коз. После каждой перебежки подсчитывается количествпойманных коз, а после двух перебежек водящие меняются. Победители: волки, поймавшие наибольшее количество коз и козы, ни разу не попавшие в лапы волка.

Цель: упражнять в умении ориентироваться в пространстве, развивать внимание, умение действовать по сигналу.

Выбирается жмурка. Он встает на середину площадки, ему завязывают глаза и несколько раз поворачивают кругом. Дети разбегаются по всей площадке, а жмурка старается поймать кого-либо. Если жмурка приближается к границам площадки, его

предупреждают словом «Огонь!» По правилам играющие не должны забегать за условные линии. Игру лучше проводить с небольшим количеством играющих (можно посменно). По возможности с площадки убирают все лишние предметы. Если жмурка долго не может никого поймать, то его сменяет другой водящий.

«ОХОТНИК И ЗАЙЦЫ»

Цель: упражнять в умении метать мяч в цель, развивать умение действовать по сигналу, внимание, ловкость.

Из числа играющих выбирается охотник, остальные — зайцы. Они сидят в кустах ( за шнуром, скамейкой ), на расстоянии 3-4 метра от кустов чертится круг – дом охотника. У его ног 2-3 малых мяча ( тряпичных ). По сигналу педагога зайцы выбегают на поляну, бегают, прыгают, щиплют травку. По сигналу «Охотник!» зайцы убегают, а охотник стреляет в них, т.е. бросает мячи (только в ноги ). Те, в кого он попал мячом, идут в дом охотника. После повторения игры подсчитываются пойманные зайцы, выбирают другого охотника, игра возобновляется.

Цель: упражнять в беге, в умении ориентироваться в пространстве, развивать быстроту, внимание.

Играющие образуют круг. Водящий идёт по кругу (с внешней стороны) и дотрагивается до одного из игроков, после чего бежит в противоположную сторону. Тот, до кого он дотронулся, догоняет ведущего. Каждый старается прибежать первым к образовавшемуся пустому месту. Кто прибежит раньше, становится в круг, опоздавший становится водящим. Для увеличения двигательной активности детей игра может проводиться несколькими командами (кругами).

Цель: упражнять в умении ходить по кругу, чётко проговаривать текст, воспитывать терпение, выносливость.

Играющие идут по кругу и говорят:

Не колышется вода,

Не шумят камыши.

По окончании слов дети останавливаются, приседают и опускают голову. В таком положении они находятся до 10с. Те, кто пошевелится, не удержит равновесия, считаются проигравшими. Игра повторяется 2-3 раза.

Цель: упражнять в умении бегать, уворачиваться, развивать внимание, быстроту, ловкость.

Выбираются водящие: один – кошка, другой – мышка. Дети берутся за руки и образуют круг. Кошка стоит за кругом, а мышка в кругу. Кошка старается войти в круг и поймать мышку, но играющие приседают, закрывая входы, и не пропускают её. Если кошка всё же пробралась в круг, дети сразу же открывают ворота и выпускают мышку, а кошку стараются из круга не выпустить. Если же кошка поймала мышку, то обе они встают в круг, а играющие выбирают других водящих.

Цель: упражнять вумении строится в колонны, быстро бегать, развивать быстроту, внимание, волю к победе.

Играющие становятся в колонны по 5 человек (дед, бабка, внучка, жучка и мышка). На расстоянии 5 метров от линии старта против каждой колонны кладут мяч – это репка. По сигналу педагога игрок, стоящий в колонне первым (дед) бежит к мячу, обегает его и возвращается к своей колонне, где к нему присоединяется второй игрок – бабка. Вместе они проделывают тот же путь и т.д. Последний в колонне игрок (мышка) должен взять мяч, т.е. вытянуть репку. Выигрывает команда, закончившая игру быстрее. Желательно чтобы впереди колонн стояли более физически подготовленные дети, т.к. они выполняют большее число забегов.

Цель: упражнять в умении изображать движения животных, действовать по сигналу, развивать быстроту, ловкость.

На расстоянии 2м от стены обозначены стойла (кружки) в 1м друг от друга. Их должно быть на 2-3 меньше, чем играющих. Дети стоят по кругу, повернувшись правым (левым) боком к центру, изображая спортивных лошадок. По команде «Шаг коня!» лошадки идут, высоко поднимая колени, достовая ими ладони рук, согнутых в локтях; по команде «Поворот!» поворачиваются кругом, продолжая движение в противоположном направлении; по команде «Рысью!» бегут. Задания повторяются 2-3 раза. По команде «В стойла!» все бегут, стараясь занять обозначенное место. Оставшиеся без стойла проигрывают. Игра повторяется.

Цель: упражнять вумении бегать парами, действовать по сигналу, развивать ловкость.

Педагог определяет по 2 пары водящих – дети с сачками. Остальные – бабочки. Посигналу «Летите!» бабочки разлетаются (разбегаются) по всей площадке. По сигналу «Лови!» дети с сачками (двое детей, держась за руки) ловят бабочек – соединяют руки вокруг бабочки и отводят их в условленное место. В то время, когда пойманных уводят, педагог говорит: «Бабочки отдыхают, сели на цветок», дети приседают (пауза). По сигналу «Летите!» бабочки снова разлетаются. Через некоторое время подсчитываются пойманные бабочки, и выбираются другие водящие.

«ВЫШЕ НОГИ ОТ ЗЕМЛИ»

Цель: упражнять в умении лазать по гимнастической стенке, развивать быстроту, ловкость, умении действовать по сигналу.

Выбирается водящий, который бегает со всеми детьми по всей площадке. Как только педагог произнесёт: «Лови!» — все убегают от водящего и стараются взобраться на возвышение – бревно, скамейку, лесенку. Если водящему удаётся осалить кого-либо, тот считается пойманным и отходит в сторону. По окончании игры подсчитывают количество проигравших и выбирается другой водящий, из тех, кто не был пойман. Победитель – водящий, осаливший наибольшее количество детей.

«МЕДВЕДИ И ПЧЁЛЫ»

Цель: : упражнять в умении лазать по гимнастической стенке, развивать быстроту, ловкость, умении действовать по сигналу.

Дети распределяются на две равные группы, одна – медведи, остальные – пчёлы. На расстоянии 3м от дома пчёл очерчивается лес, там находятся медведи. На противоположной стороне на расстоянии 8-10м – луг. Пчёлы располагаются в своём доме – на возвышении (стенка, скамейка, бревно). По сигналу педагога они летят на луг за мёдом и жужжат. В это время медведи забираются в улей и лакомятся мёдом. По сигналу педагога «Медведи!» пчёлы летят к своим ульям и жалят (дотрагиваются) тех медведей, которые не успели убежать в лес. Затем пчёлы возвращаются в улей, и игра возобновляется. При повторении игры дети меняются ролями.

«СКАКАЛОЧКА ПОД НОГАМИ»

Цель: упражнять в умении строится в колонну, прыгать вверх, развивать внимание, волю к победе.

Дети становятся в 3-4 колонны по одному. Расстояние между командами не менее 2м. Первые игроки каждой команды получают по одной короткой скакалке. По сигналу педагога первые двое в каждой колонне проводят скакалку под ногами своей колонны, она почти касается пола. Стоящие в колонне прыгают через неё. Когда все игроки колонны прыгнут через скакалку, первый игрок остается сзади колонны, а второй бежит вперед и вместе с третьим игроком опять проводит скакалку под ногами стоящих в колонне ребят и т.д. Побеждает команда, которая быстро справится с заданием, а скакалка вновь окажется у первого в команде. Он поднимает скакалку вверх и говорит: «Готово!»

Цель: упражнять вумении действовать по сигналу, развивать быстроту, внимание, ловкость.

Один водящий – щука, остальные играющие делятся на две подгруппы. Одна из них образует круг – это камешки, вторая – караси, которые плавают внутри круга. Щука находится внутри круга. По сигналу педагога «Щука!» быстро вбегает в круг щука и старается поймать (дотронуться) карасей. Караси спешат занять место за кем-нибудь из играющих и присесть – спрятаться за камешки. Пойманные щукой караси уходят за круг и подсчитываются. Игра повторяется с другой щукой. По окончании игры, которая повторяется 3-4 раза, педагог отмечает водящего-щуку, поймавшую наибольшее количество карасей.

Цель: упражнять в умении выполнять движения и чётко проговаривать слова текста, развивать быстроту, внимание.

Играющие становятся в круг и берутся за руки. Мышка становится в круг, а кошка находится за кругом. Дети идут по кругу и говорят:

Ходит Васька беленький,

Хвост у Васьки серенький.

Только мыши заскребут,

Чуткий Васька тут как тут.

С окончанием слов дети останавливаются, и в условленном месте круга двое детей (которых заранее определяет педагог) опускают руки,оставляя проход – ворота. Мышка, убегая от кошки, может пробегать в ворота и подлезать под руки стоящих в кругу. Кошка ловит мышку, но пробегать она может только в ворота. Когда кошка поймает мышку, игра повторяется с другими водящими.

Цель: упражнять в умении ориентироваться в постранстве, развивать вниемание, терпение, быстроту.

Выбирается место с кустами, деревьями, большими пеньками. При помощи считалки выбирается водящий, он становится около дерева, закрывает глаза и громко, равномерно считает до 10. Около водящего лежит палочка-выручалочка. Пока водящий считает, остальные разбегаются и прячутся. Закончив считать, водящий идет искать. Если он находит кого-либо, то бежит к палочке, стучит ею о дерево и громко говорит: «Палочка-выручалочка, нашел Мишу», проигравший отходит в сторону в условленное место. Если кому-либо из детей удается незаметно выбежать, он подбегает к дереву и, постучав палочкой о дерево, говорит: «Палочка-выручалочка, выручи Мишу!» Если водящий успевает взять палочку раньше, то оба на время выбывают из игры .

Цель: упражнять в умении действовать по сигналу, бегать и уворачиваться, развивать быстроту, ловкость.

Участники игры распределяются на две команды: «День» и «Ночь». Посредине площадки проводится черта или кладется цветной шнур. На расстоянии 2 шагов от черты, спиной друг к другу, становятся команды – «День» и «Ночь». Педагог говорит: «Приготовились!», затем дает сигнал к бегу одной из команд, например произносит: «День». Игроки этой команды убегают за условную черту, а команда «Ночь» быстро поворачивается кругом и догоняет соперников, стараясь запятнать. Выигрывает команда, игроки которой запятнали большее количество игроков другой команды. При названии команд педагог не делает очередности, поэтому каждая команда должна быть готова к бегу.

«КОРШУН И ЦЫПЛЯТА»

Цель: упражнять в муении передвигаться в цепочке, ориентироваться в пространстве, развивать ловкость, внимание.

Дети-цыплята, держа друг друга за пояс (или за плечи, как удобнее), становятся цепочкой по 6-8 человек в каждой. Первый – мама-хохлатка. Перед каждой цепочкой – коршун. Курица старается помешать коршуну захватить цыпленка, стоящему последним в звене, она широко разводит руки в стороны, а цыплята стараются быстро перемещаться за курицей, не разрывая цепочки. Если коршуну удается поймать (запятнать) последнего цыпленка, то все разбегаются кто куда, а коршун продолжает их ловить. Игра продолжается с другим водящим.

«У РЕБЯТ ПОРЯДОК СТРОГИЙ»

Цель: упражнять в умении действовать по сигналу, чётко проговаривать слова текста, ориентироваться в ространстве, развивать быстроту.

Играющие образуют 3-4 круга в разных сторонах площадки и берутся за руки. На сигнал педагога дети разбегаются по всей площадке, на другой сигнал – останавливаются и говорят:

У ребят порядок строгий,

Знают все свои места.

Ну, трубите веселее:

«На места!» — говорит педагог, и все играющие быстро строятся в кружки, каждый должен найти свое место. Выигрывает подгруппа, которая быстро и правильно выполнила задание.

Цель: упражнять в умении лазить вверх и вниз, повторять движения по показу, развивать внимание, быстроту, ловкость.

Дети распределяются на две равные группы: обезьяны и ловцы обезьян. Дети, изображающие обезьян, размещаются на одной стороне площадки, ловцы – на другой, они заранее договариваются о том, какие движения будут выполнять. Показав движения, ловцы отходят в сторону. Обезьяны слезают с возвышений и повторяют движения ловцов. По сигналу «Ловцы!» обезьяны бегут к своим местам (можно на любое), стараясь быть на возвышении, а ловцы пытаются поймать тех, кто не успел влезть на дерево или какой-либо другой предмет, и уводят к себе. При повторении игры дети меняются ролями. Страховка и помощь педагога обязятельна.

«БЫСТРЕЙ ПО МЕСТАМ!»

Цель: упражнять в умении действовать по сигналу, развивать быстроту, внимание.

Дети становятся в круг на расстоянии вытянутых в стороны рук. Перед каждым один предмет – кубик (мешочек, кегля). По сигналу педагога «Бегите!» (удар в бубен, хлопок в ладоши) дети разбегаются по всей площадке. Педагог убирает один предмет. На сигнал «По местам!» играющие бегут в круг и занимают место около любого предмета. Оставшийся без места считается проигравшим. При повторении игры педагог убирает 2-3 предмета. В конце игры педагог незаметно кладет все предметы на место.

Цель: упражнять в умении строится в колонны, выпорлнять движения п о показу, воспитывать ответственность, внимание.

Дети становятся в колонны по 6 человек. Стоящие первыми в колоннах держат в руках по 5 кружков из картона. У 2-х – ведерки с мелкими предметами. У 3-х – ведерки с песком, у 4-х – лейки, у 5-х – пустые ведерки, а шестые – без инвентаря, т.е. все они огородники. По сигналу педагога стоящие первыми в колонне бегут к флажкам и раскладывают по пути кружки, затем возвращаются и становятся в конец своей колонны. Вторые бегут, кладут в каждый кружок мелкий предмет (сажают картофель). Третьи бегут и сыплют в каждый кружок горсть песка (имитация). Четвертые игроки бегут с лейками и «поливают» картофель. Пятые бегут с ведерками и собирают урожай (складывают предметы в ведерко) и возврщаются в конец своей колонны

Цель: упражнять в умении ходить и бегать парами, развивать внимание, ловкость, быстроту.

Все участники игры встают парами лицом друг к другу и берутся за руки – это ворота. Дети из последней пары пробегают под воротами и встают впереди колонны, за ними бежит следующая пара. Пробежать надо так, чтобы не задеть ворота, держа друг друга за руки. Ворота по высоте могут быть разными: дети могут поднимать руки и держать их на уровне плеч или выше пояса. Чем ниже ворота, тем труднее пробегать под ними. Возможно усложнение: дети, пробегая в ворота, проносят различные предметы, например шарик в ложке, ведерко с водой, или проходят, прокатывая рукой впереди себя большой мяч. Игра заканчивается, когда все играющие пройдут под воротами.

Цель: упражнять в умении быстро бегать, развивать внимание, ловкость, воспитывать терпение.

Играющие встают в круг на расстоянии одного шага друг от друга, руки опущены, выбирают водящего. Начиная игру, он пробегает мимо игроков за кругом, одного из них пятнает и продолжает бежать дальше по кругу. Запятнанный быстро бежит в противоположную сторону от водящего. Стоящие в кругу не должны задерживать бегущих. Кто из них первый добежит до свободного места в круге, тот и занимает его. Если дети прибегают к пустому месту одновременно, то оба встают в круг, и выбирается новый водящий.

«ПЯТНАШКИ С ДОМОМ»

Цель: упражнять в умении бегать и уворачиваться, развивать ловкость, быстроту, выносливость.

По краям площадки рисуют два круга – это дома. Дети, убегая от водящего, могут забегать в дом, где пятнашка салить их не может. Если он рукой касается играющего на игровом поле, то осаленный становится пятнашкой.

Читайте так же:  Тверь налог на землю

Варианты: 1.Чтобы не запятнали, нужно присесть или встать на какой-нибудь предмет. 2.Когда пятнашка догоняет играющего, тот может попрыгать на двух ногах, как зайчик, и его уже нельзя пятнать (пятнашки «Зайки»)3.Играющий, которого запятнали, если он быстрый и ловкий, может сразу же возвратить пятнание водящему, и пятнашкой остается прежний игрок (пятнашки с передачей).4.Все играющие, кроме пятнашки, выбирают себе имя из цветов, зверей. Пятнашка не запятнает того, кто вовремя назвал свое имя (пятнашки с именем).

Цель: упражнять в умении бегать и уворачиваться, развивать ловкость, быстроту, выносливость.

Участники игры встают по кругу, каждый свое место отмечает кружком. Двое играющих стоят за кругом на некотором расстоянии друг от друга, один из них пятнашка, он догоняет второго. Если убегающий видит, что пятнашка его догоняет, он называет одного из близко стоящих по имени. Тот оставляет свое место и бежит по кругу от пятнашки, а игрок занимает его место. Свободный кружок может занять и пятнашка, тогда пятнашкой становится тот, кто остался без места. Он догоняет игрока, выбежавшего из круга. Игроку, убегающему от пятнашки, можно пробегать не более одного круга. Если пятнашка осалил убегающего, то они меняются местами.

Цель: упражнять в умении бегать и уворачиваться, развивать ловкость, быстроту, выносливость, терпение.

Дети встают парами друг за другом, лицом в центр круга. Игру начинают двое, один из них – водящий, он стоит на 3-4 шага сзади того, кто убегает от него. Убегающий хлопает 3 раза в ладоши, после третьего хлопка бежит отводящего. Чтобы не быть осаленным, он встает впереди какой-нибудь пары. Тот, кто в этой игре стоит последним, убегает от водящего. Если водящему удалось осалить убегающего, то они меняются ролями. Правила: Во время игры нельзя пробегать через круг; убегающему нельзя пробегать более 2-х кругов; как только он вбегает в круг, он должен сразу встать впереди какой-либо пары, нарушивший это правило становится водящим.

Цель: упражнять в умении бегать и уворачиваться, развивать ловкость, быстроту, выносливость, терпение, быстроту реакции.

Все участники игры встают в круг. Водящий с платочком идет за кругом, кладет его на плечо одному из играющих и быстро бежит по кругу, а тот, кому положили платок, берет его в руку и бежит за водящим. И тот и другой стараются занять свободное место в круге. Если игрок догонит водящего, тот вновь становится водящим, а игрок с платком занимает свободное место, положив платок ему на плечо. Игра продолжается. Правила: Дети не должны перебегать через круг; во время бега нельзя задевать руками стоящих в круге; стоящие в круге не должны задерживать бегущих; играющие не должны поворачиваться в то время, когда водящий выбирает, кому положить на плечо платок.

Цель: упражнять в умении бегать короткими перебежками, развивать ловкость, быстроту, внимание.

На площадке проводят линию, за которой находится горячее место. В 3-4 шагах от него встает водящий. Дети расходятся по игровому полю. Им нужно перебежать с игрового поля в горячее место и вернуться обратно, но водящий их не пускает. Тот, кого он осалил, остается за чертой в горячем месте. Как только водящий осалит шестого игрока, игра заканчивается. Побеждают те игроки, кому удалось несколько раз пробежать в горячее место. Указание: В горячем месте можно положить ленточки, их забирают те, кто оказался там. В конце игры подсчитывается количество лент. Если игрока с ленточками все-таки осалят, он одну ленточку кладет на место и остается за чертой.

Цель: упражнять в умении выполнять движения в соответствии с текстом, выполнять движения по показу, развивать терпения и внимание.

На одной стороне площадки очерчивается круг для водящего (D=1 м). На расстоянии 20-30 шагов проводится черта – за ней стоят играющие. Водящий стоит спиной к полю и говорит: «Быстро шагай, смотри не зевай…Стоп!» Дети ведут себя в соответствии со словами. Игра продолжается до тех пор, пока кто-то из участников не встанет двумя ногами в круг, раньше, чем водящий произнесет слово «Стоп». Тот, кто это сделал, становится водящим. Варианты: у всех детей мячи, они по ходу выполняют упражнения с мячами, возможен повтор за водящим.

Цель: упражнять в умении выполнять движения в соответствии с текстом, бросать мяч в цель, выполнять движения по показу, развивать терпения и внимание.

Исходное положение водящего и играющих то же. В руках водящего – мяч. Он говорит слова: «Быстро шагай, смотри, не зевай!» Все играющие идут в сторону водящего. «Раз, два, три, беги!» На слово «Беги!» дети бегут к линии кона, а водящий быстро поворачивается и, не сходя с места, бросает мяч в убегающих. Тот, в кого попал мяч, становится водящим. Если же водящий промахнется, то водит еще раз. Но возможно, что пока водящий говорит слова, кто-то из детей дошел до круга и успел встать в него. Водящий договаривает фразу, передает мяч тому, кто встал в круг, и убегает вместе с играющими за линию кона.

Цель: упражнять в умении бегать змейкой, ходить и бегать парами, развивать быстроту, ловкость.

Дети выбирают двух водящих, один из них – челночок, другой – ткач. Остальные встают в круг парами или полукругом лицом к центру. Дети в парах берут друг друга за руки и делают ворота. Челночок встает у второй пары, а ткач – у первой. По сигналу ткача челночок начинает бегать змейкой, не пропуская ворота, а ткач его догоняет. Если ткач догонит челночок прежде, чем он добежит до конца полукруга, то он становится челночком. Ребенок, бывший челночком, идет к началу полукруга, выбирает игрока первой пары и встает с ним на противоположном конце полукруга, игрок, оставшийся без пары, становится ткачом. Если же челночок не будет пойман, то они встают последними, а первая пара начинает игру (один из них – ткач, другой – челночок).

«КОШКА И МЫШКА В ЛАБИРИНТЕ»

Цель: упражнять в умении бегать змейкой, развивать быстроту, ловкость, выносливость.

Играющие становятся рядами по 5-6 человек и берут друг друга за руки. Мышка от кошки убегает между рядами. Как только кошка начинает догонять мышку, по сигналу ведущего играющие опускают руки, поворачиваются направо или налево и перестраиваются в перпендикулярные ряды. Кошка вновь оказывается далеко от мышки. Когда кошка все-таки изловит мышку, они вместе встают в один из рядов, а играющие выбирают другую пару.

Цель: упражнять в умении действовать по сигналу, стоять цепочкой, развивать быстроту, внимание, терпение.

Играющие становятся друг за другом, держась за пояс. Впереди стоит булочник, последний – пирожок. К булочнику подходит покупатель и спрашивает: «Где мой пирожок?» Булочник отвечает: «За печкой лежит!» Игрок-пирожок кричит: «Я бегу, бегу!» С этими словами он бежит в сторону булочника, а покупатель старается его поймать. Если пирожок успеет встать впереди ведущего, он становится булочником, а последний игрок – пирожком, и покупатель вновь идет покупать. Если же пирожок будет пойман, то он исполняет роль покупателя, а покупатель – булочника. Правило: Покупатель не должен стоять на одном месте, после слов «За печкой лежит» он бежит в конец колонны и ловит пирожок.

«КАЗАКИ И РАЗБОЙНИКИ»

Цель: упражнять в умении прятаться, развивать смекалку, ловкость, быстроту, воспитывать смелость.

Играющие делятся на две подгруппы. Одна по жребию изображает казаков, другая – разбойников. Разбойники разбегаются и прячутся. Казаки имеют свой дом (стан). Они уходят на ловлю разбойников, одного казака оставляют сторожить стан, туда же приводят пойманных разбойников. Игра кончается, когда все разбойники будут пойманы. Игра особенно интересно проходит на лесной опушке, где есть деревья, небольшие ямки. Чтобы отличить разбойников от казаков, можно повязать косынки или приколоть отличительный знак на рукав. Если игра проходит в лесу, то нужно ограничивать место, где должны прятаться разбойники.

Цель: упражнять в умении бегать змейкой, строится парами, развивать быстроту, ловкость, гибкость.

Играющие делятся на пары и расходятся по площадке. Берут друг друга за руки и образуют кружки-корзинки. Двое водящих стоят на некотором расстоянии друг от друга, один из них – пятнашка, он догоняет второго игрока. Убегающий бегает между парами и, чтобы его не поймали, быстро называет по имени одного игрока из любой пары. Играющий, чье имя назвали, убегает, на его место встает игрок водящей пары. Если пятнашка осалил убегающего, то они берут друг друга за руки и образуют корзинку. Правило: дети водящей пары не должны убегать далеко от остальных играющих.

Цель: Упражнять в умении бросать и ловить мяч, попадать в цель, развивать гибкость, ловкость, честность.

Дети встают в круг, водящий идет в его середину и бросает мяч со словами: «Мяч кверху!» Играющие в это время стараются как можно дальше отбежать от центра круга. Водящий ловит мяч и кричит: «Стой!» Все должны остановиться, а водящий, не сходя с места, бросает мяч в того, кто стоит ближе к нему. Запятнанный становится водящим. Если же водящий промахнулся, то остается им вновь и игра продолжается. Правила: водящий бросает мяч как можно выше и только после слов; водящему разрешается ловить мяч после отскока от земли; если кто-то из играющих после слова «Стой!» продолжал двигаться, то он должен сделать три шага в сторону водящего.

Цель: упражнять в умении бросать мяч об пол и ловить его, не роняя на пол, развивать внимание, упражнять в счёте, развивать точность.

Дети встают в круг лицом к центру на расстоянии шага друг от друга. Выбирают водящего, считают до 5: пятый – водящий. Он выходит в центр круга, называет по имени одного из играющих и бросает мяч о землю так, чтобы он отскочил в нужном направлении. Тот, чье имя назвали, ловит мяч и отбивает его (шлепает ладонью), стоя на одном месте. Число отбиваний мяча по договоренности, но не более пяти, чтобы детям не приходилось долго стоять в ожидании. После отбивания мяча игрок перебрасывает его водящему. Игра продолжается до тех пор, пока кто-то не уронит мяч. Тот, кто уронил мяч, встает на место водящего. Играть можно в 2-3 мяча, тогда выбирают 2-3 водящих.

Цель: упражнять в умении бросать мяч об пол и ловить его, не роняя на пол, развивать внимание, упражнять в счёте, развивать точность.

Чертят 2 круга на расстоянии 10-15 м друг от друга. В одном круге стоят все играющие, а шарильщик в поле. Один из игроков подходит к границе круга, с силой ударяет мяч о землю так, чтобы он отскочил как можно выше, и быстро бежит в соседний круг. Шарильщик ловит мяч и старается осалить бегущего. Если он осалил игрока, то они меняются местами. Если же мяч пролетел мимо бегущего, то шарильщик остается в поле. Он передает мяч в круг, где находятся все играющие, игра продолжается до тех пор, пока все дети не перебегут во второй круг. Правила: шарильщик бросает мяч в убегающих с того места, где он его поймал; одновременно во второй круг могут перебегать не более 3-х детей; играющие остаются во втором круге до конца игры.

Цель: Упражнять в умении бросать и ловить мяч, не роняя его на пол, развивать внимание, точность выполнения правил.

Дети делятся на две группы и встают за линиями друг напротив друга на расстоянии от 3 до 5 м. По жребию право начать игру получает ребенок одной из групп. Он называет имя одного из игроков и бросает ему мяч. Тот ловит и сразу перебрасывает мяч игроку на противоположную сторону, назвав его по имени. Если играющий не поймал мяч, он выходит из игры, а право продолжать игру остается за командой, которая подавала мяч. Побеждает команда, в которой осталось больше игроков. Правила: при ловле мяча играющий не должен заходить за черту; игрок, не поймавший мяч, выходит из игры; не разрешается долго задерживать мяч в руках, при нарушении мяч передают другой группе. Возможно выполнение заданий: ударить в ладоши 1-2-3 раза, бросить мяч от плеча, из под ноги и руки.

Цель: Упражнять в умении бросать и ловить мяч, не роняя его на пол, развивать внимание, умение выполнять движения по заданию.

Дети встают в круг на расстоянии 3-5 м друг от друга и начинают перебрасывать мяч, называя по имени того, кто должен его ловить. Мяч перебрасывают, пока кто-то из игроков его не уронит. Тот, кто уронил мяч, встает в центр круга и по заданию играющих выполняет 2-3 упражнения с мячом. Правила: Если играющий при выполнении упражнения уронит мяч, ему дается дополнительное задание; мяч разрешается перебрасывать только через центр круга.

Цель: Упражнять в умении бросать и ловить мяч, не роняя его на пол, развивать внимание, ловкость, быстроту.

Играющие становятся в круг, водящий находится в середине круга. По сигналу дети начинают перебрасывать мяч друг другу через центр круга. Водящий старается задержать мяч, поймать или коснуться его рукой. Если ему это удалось, то он встает в круг, а тот, кому был брошен мяч, становится водящим. Правила: играющим разрешается при ловле мяча сходить с места; играющие не должны задерживать мяч; водящий не может коснуться мяча, когда он находится в руках игрока.

Цель: Упражнять в умении бросать и ловить мяч, не роняя его на пол, развивать внимание, точность, умение действовать по сигналу.

Дети встают по кругу на расстоянии одного шага друг от друга лицом в центр, рассчитываются на первые и вторые номера, разделившись, таким образом, на 2 группы, в каждой из которых выбирают ведущих. Они должны стоять на противоположных сторонах круга. По сигналу ведущие начинают перебрасывать мяч только игрокам своей группы, в одном направлении. Выигрывает группа, в которой мяч раньше вернулся к ведущему. Выбирается другой ведущий, игра повторяется, но мячи перебрасываются в обратном направлении. Правила: начинать игру нужно ведущим одновременно по сигналу; мяч разрешается только перебрасывать; если мяч упал, то игрок, уронивший его, поднимает и продолжает его.

«ГОНКА МЯЧЕЙ» (ВАРИАНТ)

Цель: Упражнять в умении бросать и ловить мяч, не роняя его на пол, развивать внимание, точность, умение действовать по сигналу.

Участники игры встают по кругу на расстоянии шага один от другого и рассчитываются на первые и вторые номера. Два игрока, стоящие рядом, — ведущие. Они берут мячи и по сигналу бегут в противоположные стороны за кругом. Обежав круг, встают на свое место, быстро передают мяч игрокам с тем же номером, т.е. через одного, игра продолжается. Побеждает команда, игроки которой первыми пробегут с мячом по кругу и меньше уронят мячей. Правила: играющему разрешается передавать мяч игроку своей команды, только когда он встает на свое место; мяч игроки должны друг другу перебрасывать; бежать разрешается только за кругом.

«ВЫБЕЙ МЯЧ ИЗ КРУГА»

Цель: упражнять в умении подталкивать мяч внутренней стороной стопы или носком, точно выполнять правила игры, развивать внимание, рассчитывать силу удара.

Дети встают в круг на расстоянии двух шагов друг от друга, руки держат за спиной. Водящий встает в центр, кладет мяч на землю и, ударяя ногой по нему, старается выкатить из круга. Играющие не пропускают мяч, отбивают его ногами водящему. Тот, кто пропустит мяч, идет водить. Правила: играющие не должны касаться мяча руками; мяч разрешается отбивать так, чтобы он катился по земле; водящему не разрешается отходить от центра круга дальше, чем на 2 шага. Мяч нужно подталкивать внутренней стороной стопы или носком. Нельзя сильно ударять по мячу.

Цель: упражнять в умении прокатывать мяч по полу, попадать в цель, отбивать мяч, развивать точность, внимание.

Участники игры встают в круг на расстоянии одного шага, у всех есть маленькие мячи. В середине круга построен городок, т.е. поставлено несколько кеглей на таком расстоянии, чтобы между ними мог свободно пройти мяч. Городок охраняют три сторожа. Дети, стоя на одном месте, ногой посылают мяч в городок. Тот, кто, прокатывая мяч, собьет кеглю, Встает на место сторожа. Правила: мяч игроки должны только прокатывать; нельзя пропускать отбитый сторожем мяч за круг, кто пропустил мяч, выходит из игры; сторожам разрешается, защищая город, переходить с одной стороны круга на другую; сторож задерживает и отбивает мяч только ногой.

Цель: упражнять в умении бросать и ловить мяч, попадать в цель, развивать гибкость, точность, ловкость.

На площадке чертят большой круг. Одного из детей выбирают зайчиком, он идет в круг, а все участники игры стоят за кругом. Они бросают мяч друг другу, но так, чтобы он задел зайчика. Зайчик бегает по кругу, увертывается от мяча. Тот, кто запятнает его, встает на место зайчика в круг. Правила: участники игры не должны заходить за границы круга; прежде, чем передать мяч, нужно назвать по имени того, кто должен его поймать; передавать мяч нужно быстро, нельзя задерживать его в руках. Зайчик, по его желанию, может и поймать мячик. В этом случае игрок, чей мяч был пойман, встает в круг и исполняет роль зайчика.

Цель: упражнять в умении бросать и ловить мяч, попадать в цель, развивать гибкость, точность, ловкость.

Дети делятся на две группы и встают друг против друга. Посередине, между играющими, проводят линию. Водящий встает на линию, по его сигналу дети начинают перебрасывать мяч друг другу. Тот, кто поймал мяч, быстро бросает его в водящего. Если промахнется, то встает на линию и начинает водить. Если мяч попадет в водящего, то все разбегаются, а водящий старается запятнать их. Запятнанный становится на место водящего. Если же водящий промахнется, то встает на линию и продолжает водить. Правила: водящему разрешается бегать по линии из одного конца в другой; водящему разрешается ловить мяч, тогда он меняется местами с игроком, который его посылал.

Цель: упражнять в умении попадать мячом в цель, отбивать, мячи клюшкой, развивать точность, умение чётко выполнять правила игры.

Все участники игры берут мячи, встают полукругом, и каждый свое место отмечает кружком. На расстоянии 3-6 м, в середине полукруга, лежит большой мяч, его охраняет сторож с палкой (клюшкой). Играющие по очереди стараются сбить его своими мячами, а сторож палкой отбивает их мячи. Если отбитый сторожем мяч не докатился до игрока, он остается в поле. Играющий мяч может взять, но так, чтобы сторож его не осалил. Осаленный игрок становится сторожем. Когда один из игроков собьет большой мяч, сторож быстро возвращает его на то же место. Но в это время играющие, чьи мячи лежат на кону, стараются их взять. Правила: сторож может осалить игрока только рукой; играющие сбивают мяч, соблюдая очередность.

Цель: упражнять в умении стоять на одной ноге, прыгать на одной ноге, развивать чувство равновесия, выносливость.

Дети делятся на пары и встают друг от друга на расстоянии 3-5 шагов. Пары изображают дерущихся петухов: прыгая на одной ноге, они стараются толкнуть друг друга плечом. Тот, кто потерял равновесие и встал на землю двумя ногами, выходит из игры. Положение рук может быть разным: на поясе, за спиной, скрестно перед грудью или руками держать колено согнутой ноги. Правила: играющие должны одновременно приближаться друг к другу; руками толкаться нельзя. Чаще всего в паре один играющий выходит из игры, один остается победителем. Победители из разных пар могут объединиться и продолжать игру.

Цель: упражнять в умении прыгать на одной ноге, строится в цепочку, развивать выносливость, ловкость.

Играющие делятся на две равные группы и встают в два ряда лицом друг к другу на расстоянии вытянутых рук. Первые игроки – ведущие, они начинают игру: встают на одну ногу и скачут в направлении другой команды. Не останавливаясь, они обращаются к игроку: «Здравствуй, сосед!» Тот, к кому обращаются, отвечает: «Здравствуй!» — и прыгает за ведущим. Игра заканчивается, когда все дети образуют цепь прыгающих за ведущими. Правила: дети должны повторять движения ведущего; тот, кто неточно выполняет движения, выходит из игры. Дети могут прыгать на одной ноге, на двух, выполнять подскоки и т.д.

Цель: развивать внимание, слух, ориентировку в пространстве, умение точно выполнять правила игры.

На длинный шнур надевают колечко, концы шнура сшивают. Все играющие встают в круг и держат шнур двумя руками сверху. В середине круга стоит водящий, он закрывает глаза и медленно поворачивается 3-4 раза, стоя на одном месте. Играющие быстро передвигают кольцо по шнуру. Затем водящий говорит: «Я иду искать!», это служит сигналом для детей. Кто-либо из них прячет колечко в руке. Водящий открывает глаза и старается отгадать, у кого спрятано кольцо. Если водящий отгадал, то он встает в круг, а игрок, у которого нашли кольцо, идет водить. Правила: водящий говорит слова с закрытыми глазами; играющий должен снять руки со шнура, как только водящий назовет его по имени. Если играет более 15 человек, то на шнур надевают от 3 до 5 колец и выбирают 2-3 водящих.

Цель: развивать внимание, точность, смекалку.

Берут длинную веревку, концы её связывают. Участники игры встают в круг и берут веревку в руки. В середине стоит водящий. Он ходит по кругу и старается коснуться рук одного из играющих. Но дети внимательны, они опускают веревку и быстро прячут руки. Как только водящий отходит, они сразу же берут веревку. Кого водящий ударит по руке, тот идет водить. Правила: играющие должны веревку держать двумя руками; по ходу игры веревка не должна падать на землю.